SCHWANGERSCHAFT

Dich durch diese aufregende und einzigartige Zeit der Schwangerschaft als Hebamme zu begleiten, würde mich sehr freuen.

Ab den ersten Wochen Deiner Schwangerschaft berate ich Dich, mache Schwangerschaftsvorsorgeuntersuchungen, unterstütze Dich bei Beschwerden, Fragen und Sorgen.

Gerne können wir möglichst bald einen Termin zum Kennenlernen vereinbaren.

Tel. 0177-3008218

oder 08807- 2140462

Außerdem biete ich

GEBURTSVORBEREITUNGSKURSE am Wochenende für Paare an.

WOCHENBETTBEGLEITUNG

Nach der Geburt besuche ich Dich zu Hause und unterstütze Dich im Wochenbett.

Ich helfe beim Stillen oder der Ernährung deines Kindes, beantworte Fragen , beobachte deine Rückbildung und das Wachsen deines Babys.

Ich versuche außerdem die Bindung zu Deinem/Euren Kind zu stärken.

Gerne betreue ich Dich auch nach einer ambulanten Geburt.

EFFEKTIVE MANUELLE HILFEN

Effektive Manuelle Hilfe ist eine wirksame Methode, um das körperliche und seelische Gleichgewicht zu steigern.

Durch Massagen, Beckenlösung, Cranio-Sakrale u.ä. werden Hormone und das vegetative Nervensystem reguliert, Verspannungen gelöst, die Funktion der Plazenta unterstützt, Stress und Ängste abgebaut, ein gutes Körpergefühl und damit eine bessere Mutter-Kind-Bindung gefördert.

EMH kann z.B bei chron. Kopfschmerzen, Übelkeit, Ängsten, Wachstumsminderung des Ungeborenen, vorzeitigen Wehen, Becken- und Rückenschmerzen, Ischalgie, Hypertonie, Geburtsvorbereitung, Geburtsängsten, zum Bindungsaufbau mit dem Ungeborenen oder einfach zum Wohlfühlen und Genießen angewendet werden.

Im Rahmen der EMH biete ich auch Ganzkörpermassagen an.

KINESIOTAPING THERAPEUTIN

Als K-Taping Therapeutin kann ich bei verschiedenen Beschwerden in der Schwangerschaft und nach der Geburt mit unterschiedlichen Tapes Linderung schaffen.

Wenn Du daran Interesse hast sprich mich einfach an.

Ein Tape ist hilfreich bei z.B., Karpaltunnelsyndrom, Iliosakralgelenksbeschwerden und Ischalgien,

Schulter-Nackenverspannungen, Symphysenlockerung, Rectus diastase, Milchstau, zur Rückbildung und Unterstützung der tiefen Bauchmuskulatur (CORE).

STERNENKINDER

Die Begleitung von Eltern rund um den Verlust ihres Kindes liegt mir sehr am Herzen.

Auch ich musste zweimal erfahren, wie es sich anfühlt ein Kind wieder gehen lassen zu müssen.

Egal ob Fehlgeburt, Schwangerschaftsabbruch aus medizinischen Gründen oder Totgeburt auch Du hast davor und danach Anspruch auf Hebammenbetreuung

Seit mehr als 18 Jahren bin ich Hebamme aus Leidenschaft. Mir liegt eine empathische Begleitung auf Augenhöhe am Herzen.

Die Schwangerschaften, Geburten und Babyjahre meiner eigenen drei Kinder haben mich zusätzlich bereichert.

Aktuell begleite ich Frauen und Paare ab den ersten Wochen der Schwangerschaft, bereite Dich auf eine selbstbestimmte Geburt vor, unterstütze Dich im Wochenbett und in den ersten Monaten nach der Geburt.

Die Fortbildungen im Bereich der Effektiven Manuellen Hilfe und das Arbeiten nach dem HebammenART prägen mein Denken und Arbeiten als Hebamme. Ich sehe Schwangerschaft und Geburt als einen physiologischen Vorgang im Leben einer Frau und versuche dieses spannende Zeit zu begleiten und wenn nötig zu unterstützen.

HAUSGEBURT 

(im Moment biete ich leider keine Hausgeburten an)

Auch bei einer Hausgeburt bin ich an Deiner Seite und empfange Dein Kind in Intimität und vertrauter Umgebung. Hierfür ist ein möglichst frühzeitiger Kontakt in der Schwangerschaft hilfreich.

RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK

Mit viel Leidenschaft und entsprechendem Wissen durch mehrere Trainerausbildungen und meine eigene Begeisterung für Sport biete ich regelmäßig Rückbildungsgymnastikkurse in Diessen am Ammersee an.

Die Rückbildungsgymnastik findet am Donnerstag Abend ohne Babys statt und gehen über 7 Termine a 90 Minuten.

Nach einer kurzen Cardioeinheit werden wir mit gezielten Beckenboden- und Ganzkörper Kräftigungsübungen unseren Körper stärken und fit für den Alltag mit Deinem Kind machen. Elemente aus dem Pilates und Yoga fließen in die Übungen mit ein. Am Ende jeder Kurseinheit verwöhnen wir uns noch mit einer kurzen Massage oder Entspannungsübung.

nächste Rückbildungskurse ohne Kind: 

Donnerstags ab 10.09.20 von 20.15 bis 21.45 Uhr in Dießen am Ammersee. 

Donnerstags ab 29.10.20 von 20.15 bis 21.45 Uhr in Diessen am Ammersee 

Anmeldung bitte telefonisch:

Tel. 08807-2140462

Außerdem biete ich Babymassagekurse und Workshops zum "richtigen" Tragen von Babys an, in diesen können verschiedene Tragemöglichkeiten ausprobiert werden.

PERSONAL TRAINING

Sport ist neben der "Hebammerei" meine zweite Leidenschaft, als Jugendliche absolvierte ich bereits zwei Trainerausbildungen.

Ich möchte Dich in meiner Leidenschaft mitreißen und motivieren in der Schwangerschaft fit und aktiv zu bleiben, denn Du und Dein Baby werden davon profitieren.

Nach der Geburt kann ich Dich unterstützen wieder fit zu werden und dein Baby darf dabei sein.

Bei Interesse kannst Du ein individuelles Training bei mir buchen.

HOMÖOPATHIE

Nach einigen Fortbildungen im Bereich der Homöopathie setze ich diese gerne zur unterstützenden Behandlung von kleineren Beschwerden bei Mutter und Baby ein.